Le point de départ pour sortir du cercle vicieux de l'insomnie
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Sandra Baliozian
Somnothérapeute
Vous souhaitez améliorer vos nuits
Vous voulez comprendre le fonctionnement de votre sommeil
Vous pensez avoir tout essayé, sans succès
Pourquoi les problèmes de sommeil ne sont pas une fatalité
Comment lâcher prise et vous reconditionner à bien dormir
Pourquoi les autres solutions n'ont pas fonctionné
Moins d'angoisses face à vos insomnies
Une approche structurée qui agit sur la vrai racine du problème
Le point de départ vers un sommeil réparateur
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Tout est pensé pour être simple, précis et profondément utile
Un parcours vers un sommeil apaisé, à votre façon
Qu’est-ce que c’est réellement que de bien dormir ?
Quelles sont les fausses croyances très répandues sur vos nuits ?
Pourquoi la recherche de perfection nuit au sommeil ?
La France compte 20% d’insomniaques, qui comme vous, dorment mal.
L’insomnie n’est pas un gros mot et touche de nombreuses personnes. Rien ne cloche chez vous, vous n’êtes pas différent.
Vous êtes simplement conditionné à mal dormir.
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En dormant mal, vous vous entraînez à être un mauvais dormeur, sans le vouloir.
Il est possible en comprenant comment vous fonctionnez, de vous déconditionner pour ré-apprendre à bien dormir, petit à petit.
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Pourquoi rien n’avait fonctionné jusqu’ici pour votre sommeil ?
Et pourquoi Sleepie apporte une vraie solution efficace et durable ?
Certains “outils” de surface ne prennent pas le problème à la base, c’est pour cela qu’ils ne fonctionnent pas dans le temps.
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Résumons tout ce que vous avez compris sur votre sommeil en 5 jours, et comment cela peut vous aider profondément à mieux dormir, pour toujours.
Le nouveau regard que vous portez sur vos nuits et tout ce que vous avez appris vous aidera à comprendre comment amorcer le vrai changement qui fera que vos insomnies ne seront plus qu’un lointain souvenir.
L'expertise Sleepie
Ancienne insomniaque, devenue somnothérapeute. Sandra est aujourd’hui guérie depuis de nombreuses années.
Elle aide grâce à son programme en ligne à retrouver un sommeil sain et réparateur et à supprimer les insomnies de manière naturelle et durable.
Il n’y a aucun médicament ni complément alimentaire nécessaire avec notre approche.
Nous nous basons sur les neurosciences pour vous aider à reconditionner votre cerveau au sommeil et changer vos habitudes.
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