Venir à bout de ses insomnies
Grâce au 1er programme en ligne créé par des ex-insomniaques devenus somnothérapeutes certifiés.
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Comme avant vos insomnies, en comprenant le fonctionnement de votre sommeil et de votre cerveau, puis en modifiant vos habitudes.
Composé de vidéos, d’audios, de leçons explicatives, de témoignages, d’outils, d’exercices ludiques et de quizz.
Qui allient l’expérience passée de l’insomnie avec leurs connaissances sur le sommeil et les bonnes pratiques pour dormir à nouveau.
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En savoir plus ➔Qui allient l’expérience passée de l’insomnie avec leurs connaissances sur le sommeil et les bonnes pratiques pour dormir à nouveau
En savoir plus ➔Composé de vidéos, d’audios, de leçons explicatives, de témoignages, d’outils, d’exercices ludiques et de quizz
En savoir plus ➔L’insomnie est la première cause d’absentéisme au bureau.
Elle constitue un véritable mal-être pour le salarié et une perte d’efficacité et de résultat pour l’entreprise.
Sleepie vous propose des conférences et du coaching personnalisé pour améliorer la santé de vos salariés.
Un test rapide pour découvrir votre profil de dormeur, et comment Sleepie peut vous aider