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Bienvenue dans la catégorie Mieux dormir
Tous nos conseils pour mieux dormir
Comment bien dormir ?
Tous nos conseils pour bien dormir, et les solutions pour lutter contre l'insomnie.
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Somnifère sans ordonnance : lequel choisir ?
Vous faites des insomnies et cherchez un somnifère sans ordonnance ? Découvrez les différents médicaments sans ordonnance pour dormir.
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Les médicaments pour dormir avec ordonnance
Il existe de nombreux médicaments pour dormir avec ordonnance, qui doivent donc obligatoirement être prescrits par un médecin.
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Par quoi remplacer le Zolpidem ?
Vous prenez du Zolpidem et cherchez à arrêter la prise de ce médicament ? Alors par quoi remplacer le Zolpidem ?
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Valium : avis et conseils
Vous cherchez des avis sur le médicament Valium ? Retrouvez ici un récapitulatif des avis sur ce médicaments, ses effets indésirables, ainsi que nos conseils.
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Médicament pour dormir à base de plantes : notre top 3
Vous avez des problèmes de sommeil et recherchez une solution naturelle ? Voici notre sélection de 3 médicaments pour dormir à base de plantes.
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Mélange somnifère et anxiolytique : quelles précautions ?
Vous prenez un somnifère et un anxiolytique en même temps et souhaitez comprendre les différences d’actions de ces 2 médicaments ? Vous vous demandez quelles sont les précautions à prendre en cas de prise concomitante d’un somnifère et d’un anxiolytique ? Toutes les réponses dans cet article.
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La Valériane pour le sommeil
La plante Valériane a de nombreux bienfaits, notamment sur le sommeil. Découvrez comment la prendre pour mieux dormir.
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Lexomil : effets secondaires et dangers
Découvrez le médicament Lexomil et ses effets secondaires dans cet article.
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Tranxene : effets secondaires et dangers
Découvrez les effets secondaires du médicament anxiolytique Tranxene.
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Le médicament Lysanxia en gouttes
Tout ce qu’il y a à savoir sur le médicament Lysanxia sous forme de gouttes.
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Rivotril : effets secondaires et dangers
Découvrez le médicament Rivotril et ses effets secondaires dans cet article.
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Atarax : effets secondaires et dangers
Toutes les informations sur les potentiels effets secondaires de l’Atarax.
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Nuctalon : avis et conseils
Découvrez le Nuctalon et ses avis dans cet article.
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Sevrage somnifère : comment faire ?
Vous souhaitez arrêter de prendre des somnifères ? On vous explique ce que cela implique et comment vous y prendre.
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Pavot somnifère, un médicament naturel pour dormir
Découvrez tout sur le Pavot somnifère : culture, achat, effets secondaires et avis Sleepie.
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Tout savoir sur le bruxisme
Si vous vous réveillez le matin avec des douleurs dans la mâchoire ou des maux de tête, vous souffrez peut-être de bruxisme.
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Les sueurs nocturnes
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La paralysie du sommeil
Apprenez-en plus sur ses symptômes et ses effets sur le sommeil.
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Qu’est-ce que la narcolepsie ?
Découvrez cette maladie du sommeil rare et surprenante, ses causes et ses symptômes.
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Vous avez fait une insomnie et vous vous demandez que faire le lendemain❓ C’est une excellente question 🤓 Nos réponses pratiques ici.
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Du thé vert avant de dormir ? Mauvaise idée...
Nous vous expliquons pourquoi le thé vert avant de dormir peut nuire à notre sommeil.
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Insomniaque : le suis-je et comment guérir ?
Est-ce que je suis insomniaque ? Comment faire pour surmonter l'insomnie ? Les réponses pratiques ici.
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Dormir 5 heures par nuit, ça n'est pas assez !
Dormir 5 heures par nuit, est-ce suffisant ? La réponse est non, dormir 5 heures par nuit n’est pas assez ! Découvrez pourquoi, et comment dormir plus.
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Choses qui empêchent de dormir : LA liste !
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Vous vous réveillez la nuit et vous demandez pourquoi cela vous arrive ? Et surtout comment vous pourriez vous rendormir rapidement ? Cet article est fait pour vous.
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Que faire pendant une nuit blanche ?
Vous êtes victime de nuit blanche ou d’insomnie ? Découvrez nos conseils pour vous rendormir et les meilleurs moyens d’en finir avec les nuits blanches.
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