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[Magnésium 300+] - Fiche médicament

Toutes les informations sur le médicament Magnésium 300+ de Boiron : avis, effets indésirables et ses bienfaits sur le sommeil.

MIS À JOUR PAR
Sandra Baliozian
14/4/2022

Magnésium 300+ Boiron 

Chez Sleepie, nous vous avons préparé une fiche technique simple et complète pour tout savoir sur ce médicament. Nous vous donnons les avis sur le Magnésium 300+ ainsi que l’effet du Magnésium 300+ sur le sommeil et le stress.

Boiron Magnésium 300+

Le Magnésium 300+ de Boiron (laboratoire) est un complément alimentaire qui permet de lutter contre la fatigue, le stress, la nervosité et le surmenage.

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Magnésium 300+ composition

Le Magnésium 300+ est riche en minéraux et vitamines et combine deux magnésiums complémentaires : 

  • magnésiums : un sel de magnésium organique (glycérophosphate) + un sel de magnésium riche en magnésium élément (carbonate de magnésium) ;
  • vitamine B6 ;
  • vitamines B1, B2, B3 (PP), B5, B8, B9, B12 ;
  • vitamine E.

Magnésium 300+ Boiron prix

Voici les prix du Magnésium 300+ en pharmacie ou parapharmacie, mais aussi en ligne sur Internet :

  • La boîte de Magnésium 300+ de 160 comprimés coûte environ 15 € (cure de 40 jours). 
  • La boîte de Magnésium 300+ de 80 comprimés coûte environ 8 € (cure de 20 jours).

Bon à savoir : Ces prix peuvent légèrement varier car ils tiennent compte des honoraires de dispensation du pharmacien ou de la rémunération du revendeur, qui sont libres.

Le Magnésium 300+ n’est pas remboursé par la Sécurité Sociale.

Magnésium 300+ Boiron posologieMagnésium 300+ Boiron à croquer ou avaler ?

Pour les adultes et adolescents à partir de 11 ans, les comprimés de Magnésium 300+ sont à avaler, accompagnés d’un grand verre d’eau à la suite du repas.

Magnésium 300+ posologie comprimés

Le Magnésium 300+ sous forme de comprimés est réservé à l'adulte et à l'enfant de plus de 11 ans. 

Ce médicament est à prendre, de préférence, en dehors des repas :

  • Pour les adultes : 2 comprimés 2 fois par jour ;
  • Pour les adolescents à partir de 11 ans : 1 comprimé 2 fois par jour.

La cure de Magnésium 300+ est à suivre sur 20 jours (boîte de 80 comprimés) ou sur 40 jours (boîte de 160 comprimés). 

Magnésium 300+ surdosage

Lorsqu’une trop grande quantité de magnésium circule dans le sang, nous pouvons constater des signes de surdosage :  

  • vomissements ;
  • chute de tension ;
  • perte de tonus musculaire ;
  • troubles cardiaques ;
  • diarrhées.

Les troubles constatés en cas de surdosage restent très rares, mais il est tout de même important de respecter les doses prescrites.                                                                                                                                                                                                 

Magnésium 300+ et sommeil

Le Magnésium 300+ réduit la fatigue tout en favorisant l’endormissement. En effet, le magnésium améliore la qualité du sommeil. Il apaise les tensions nerveuses et musculaires et permet de réduire le stress, qui est la première cause d’insomnie. 

Si vous prenez du Magnésium 300+ pour dormir, sachez qu’il existe des alternatives aux médicaments, efficaces sur le long terme. La thérapie cognitivo-comportementale est la première méthode recommandée par la Haute Autorité de Santé pour lutter contre l’insomnie : elle guérit 9 insomniaques sur 10.

Notre programme en ligne anti-insomnie, fondé en partie sur les grands principes de la TCC-I, est basé sur la modification des pensées et l’adaptation de votre mode de vie. Il  permet de retrouver des nuits réparatrices en quelques semaines.

Magnésium 300+ stress

Le magnésium et le stress sont étroitement liés. Le Magnésium 300+ contribue à diminuer le stress en régulant le fonctionnement du système nerveux. L’adrénaline, libérée en situation de stress, puise dans les réserves de magnésium. Si le stress est chronique et l’apport en magnésium insuffisant, cela entraîne une carence. Cette perte de magnésium à répétition va accroître le stress et l’anxiété et aggraver le phénomène de carence. 

Le magnésium favorise l’équilibre émotionnel et permet de limiter le stress et l’anxiété. Le stress est l’une des 1ères causes de l’insomnie.

Contre-indications Magnésium 300+

Quand ne pas prendre Magnésium 300+ ?

Le Magnésium 300+ est déconseillé aux personnes souffrant d’hypersensibilité à l’un des composants et d’insuffisance rénale sévère. 

Bon à savoir : Le Magnésium 300+ est un complément alimentaire. Il ne peut remplacer une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.

Magnésium 300+ grossesse

De manière générale, les femmes enceintes et allaitantes sont invitées à demander l’avis d’un professionnel de santé avant de prendre un complément alimentaire.

Magnésium 300+ effet secondaire

Magnésium 300+ Boiron effets indésirables

Le Magnésium 300 + ne provoque pas d’effets secondaires notables à part des troubles intestinaux dans de rares cas.

Magnésium 300+ Boiron et diarrhée

La diarrhée est un des rares effets indésirables du Magnésium 300+. Cet effet laxatif peut être évité en prenant les doses de Magnésium 300+ conseillées. 

Magnésium 300+ avis

Boiron Magnésium 300+ avis

Les avis sur le Magnésium 300 + sont plutôt positifs. De nombreuses personnes constatent une amélioration de :

  • la réduction de la fatigue ; 
  • l'endormissement ;
  • l’apport quotidien optimal de magnésium dans le sang (meilleure forme);
  • un meilleur fonctionnement musculaire (moins de crampes) ;
  • un meilleur fonctionnement du système nerveux (moins de stress).

Magnésium 300+ Boiron avis effets indésirables

Les avis sur les effets indésirables du Magnésium 300+ restent minimes. 

Certaines personnes se sont plaintes de troubles digestifs tels que des :

  • ballonnements ;
  • douleurs abdominales ;
  • diarrhées. 

Bon à savoir : Ce risque d’effets indésirables est proportionnel et augmente avec la dose de magnésium ingéré, il est donc recommandé de respecter les doses indiquées.

Si vous prenez du Magnésium 300+ pour dormir, sachez qu’il est possible de vaincre l’insomnie durablement grâce à des méthodes de ré-apprentissage du sommeil. Notre programme contre l’insomnie est efficace sur le long terme, et contrairement aux médicaments, non nocif et garanti sans dépendance, ni accoutumance.

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