Les médicaments pour dormir avec ordonnance

Les médicaments pour dormir avec ordonnance sont les plus puissants et ceux dont la substance active est une molécule chimique. Ce sont ces médicaments que l’on nomme communément somnifères et qui sont réputés être des médicaments pour dormir profondément 😴.

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Il existe plusieurs familles de médicaments au sein des somnifères : 

• les anxiolytiques et benzodiazépines ;
• les molécules de dernière génération ;
• les antihistaminiques.

Certains antidépresseurs peuvent aussi parfois être prescrits aux personnes souffrants d’insomnie. 

Liste des médicaments pour dormir avec ordonnance

Alors quel médicament pour dormir parmi toutes ces différences ? Voici ci-après la liste des médicaments pour dormir avec ordonnance. 

Les anxiolytiques pour dormir 

Action des médicaments anxiolytiques

Les médicaments anxiolytiques ne sont pas des comprimés destinés à provoquer le sommeil mais plutôt à détendre le système nerveux 🧠 central. Ce sont des médicaments contre le stress et l’anxiété qui agissent comme tranquillisants pour calmer les nerfs 💆. Puisque le premier facteur de l’insomnie est le stress, ces médicaments sont parfois aussi utilisés contre l’insomnie.

La majorité des anxiolytiques sont des benzodiazépines. Chaque benzodiazépine regroupe différentes actions pharmacologiques dans des proportions variables : 

• sédatives ;
• myorelaxantes ;
• anti-convulsivantes ;
• anxiolytiques. 

Ces benzodiazépines anxiolytiques sont parfois aussi associées à des antidépresseurs. 

Liste des médicaments anxiolytiques les plus connus

Voici une liste des médicament pour dormir avec ordonnance anxiolytiques les plus connus : 

• Xanax (ou Alprazolam)
• Seresta
• Temesta
• Lysanxia
• Lexomil
• Valium

Effets indésirables anxiolytiques

Les benzodiazépines anxiolytiques peuvent provoquer de la dépendance et de l’accoutumance ainsi que de potentiels nombreux effets indésirables.

Les effets secondaires les plus courants des anxiolytiques sont : 

• de l’anxiété ;
• de l’irritabilité ;
• des troubles du sommeil ;
• des troubles digestifs et sensoriels ;
• perte de mémoire ;
• diminution de la libido ;
• étourdissements.

Les somnifères pour dormir

Les somnifères sont des médicaments qui sont spécifiquement destinés à faire dormir. Selon la molécule choisie, ils facilitent l’endormissement et/ou peuvent contribuer à limiter les réveils nocturnes pendant la nuit. 

Désormais, des médicaments pour dormir avec ordonnance plus récents existent. Ils sont apparentés aux benzodiazépines mais sont réputés moins nocifs que ces dernières. Leur mode d'action est très proche de celui des benzodiazépines traditionnelles, mais leur principal avantage réside dans la qualité du sommeil qu'ils induisent.

💊 On appelle ces médicaments pour le sommeil les molécules de dernière génération.

Les somnifères dernière génération, tels que le cachet pour dormir avec ordonnance Zolpidem et le somnifère Zopiclone respectent davantage les qualités physiologiques du sommeil et notamment du sommeil paradoxal. Néanmoins, cela ne signifie pas qu’ils sont dénués d’effets secondaires et ne sont pas nocifs sur le long terme.

Les antihistaminiques pour le sommeil

Les antihistaminiques peuvent être utilisés comme médicaments pour dormir avec ordonnance 💊 bien que leur première fonction soit de traiter les allergies. Un médecin peut prescrire des antihistaminiques pour le sommeil en raison de leurs propriétés sédatives.

Ils présentent également des effets anxiolytiques, certes moins puissants que les benzodiazépines, mais suffisants pour détendre en cas d’anxiété mineure.

⚠️ L’association d'antihistaminiques et de benzodiazépines est fortement déconseillée.

Le somnifère pour dormir sans ordonnance le plus puissant est d'ailleurs un antihistaminique, le Donormyl. Si vous souhaitez en savoir plus sur les somnifères pour dormir sans ordonnance, c'est par ici.

Le danger des médicaments pour dormir avec ordonnance

Les effets secondaires des médicaments pour dormir

Les médicaments pour dormir sur ordonnance peuvent donner lieu à de nombreux effets indésirables. C’est notamment le cas des benzodiazépines. En plus de ne pas être efficaces à long terme sur l’insomnie, ils peuvent provoquer, comme tout médicament, des effets secondaires, tels que : 

• problèmes respiratoires ;
• agitations ;
• agressivité ;
• hallucinations ;
• confusion des idées ;
• problèmes hépatiques, 
• troubles de somnolence diurne, 
• perte de mémoire, 
• vertiges, 
• nausée, etc…

Les antihistaminiques peuvent eux aussi induire des effets indésirables : 

• constipation ;
• sécheresse buccale ;
• somnolences ;
• baisse de la pression artérielle avec un risque de chute.

Les somnifères de dernière génération sont plus respectueux du sommeil et seraient à priori moins néfastes. Néanmoins, ils sont tout de même responsables de certains potentiels effets secondaires : 

• fatigue et faiblesse musculaire
• troubles digestifs ;
• vision double.

Dans certaines circonstances et chez certaines personnes :

• réactions paradoxales avec augmentation de l'anxiété ;
• agitation ;
• agressivité ;
• confusion des idées ;
• hallucinations ;
• amnésie antérograde.

La dépendance et l’accoutumance des somnifères

Les comprimés pour dormir avec ordonnance peuvent provoquer de la dépendance (on ne peut plus se passer du médicament pour arriver à l’effet souhaité) et/ou de l’accoutumance (on a besoin d’une dose plus forte pour atteindre le même effet). C’est pourquoi ces médicaments doivent être prescrits par un médecin. 

⚠️ Les benzodiazépines sont réputées provoquer beaucoup de dépendance et peuvent créer une addiction chez les personnes souffrant d’insomnie ➡️ c’est pourquoi certaines personnes se refusent à prendre des somnifères.

Néanmoins, les somnifères peuvent parfois ponctuellement aider et s'avérer nécessaires 👍🏼 Ils doivent prescrits par un médecin 👨 et utilisés sur une période n’excédant pas 12 semaines. 

❌ Les somnifères ne constituent pas une solution durable pour guérir de l’insomnie et ne sont pas recommandés sur une longue période.

Remplacer les médicaments pour dormir par un programme pour ré-apprendre à dormir

Une solution sans effets secondaires

Les médicaments pour dormir ne sont pas un traitement conseillé sur le long terme contre les troubles du sommeil. 

Mais alors comment faire pour dire adieu pour de bon à vos insomnies ?

Sandra, la fondatrice de Sleepie, est une ancienne insomniaque qui s’est formée à la somnothérapie, ou science du sommeil. Elle a créé le programme Sleepie, qui permet de retrouver le sommeil en quelques mois. Il a déjà aidé de nombreuses personnes à surmonter leurs insomnies 💪🏼.

Le principe ? Ré-apprendre à dormir, comme on l'apprend aux enfants par exemple. Recalibrer votre sommeil, à travers des recommandations, à appliquer de jours comme de nuit, mais aussi une meilleure compréhension de votre sommeil, de votre psychologie et de votre physiologie. Qu'est-ce qui vous empêche de dormir ? Qu'est-ce que vous pourriez facilement mieux faire pour améliorer vos nuits ? 

🙅🏽 Aucun médicament ni complément alimentaire n'est nécessaire au suivi du programme, DONC, pas d'effets secondaires

Un "programme" pour ré-apprendre à dormir ? 

Le programme Sleepie ce sont des audios, des vidéos, des quizz, des textes... En somme un "cours", une "formation" en ligne que vous suivez en accédant à votre espace personnel, sur votre ordinateur 💻 , mobile ou tablette. 

Vous suivez le cours à votre rythme, aucune interaction humaine n'est nécessaire, puis vous implémentez les recommandations dans votre quotidien, tous les jours, dès que possible. 

❓Des questions ? Une incompréhension ? Vous pouvez écrire à l'équipe et quelqu'un vous répondra dans la journée. 

Pourquoi c'est efficace ? 

Parce qu'il est tout à fait possible de ré-apprendre à dormir. Parce qu'il fût un temps où vous dormiez bien. Et que vous n'avez pas besoin d'un médicament pour y arriver. Parce qu'il existe des solutions pour s'apaiser, se recaler, et bien dormir la nuit, et suffisamment pour être en forme. Le programme est d'ailleurs satisfait ou remboursé, sur simple demande par email.

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