Découvrez gratuitement notre programme pour vaincre l’insomnie.
Sleepie vous remercie !
Oups ! Une erreur s'est produite.
![[Mag 2 marin] - Complément alimentaire](https://assets-global.website-files.com/5fbd0e184349776d58f41b5a/639c833d8c5c5fbf3912b412_Sima.jpg)
Mag 2 marin est un complément alimentaire de la gamme Mag 2, des laboratoires Cooper. À base de magnésium marin et de vitamine B6, il contribue à atténuer la nervosité, la fatigue et la fatigue musculaire.
{{cta-2}}
Mag 2 marin est un complément alimentaire sous forme d’ampoule buvable, composé de :
La posologie de Mag 2 marin est de 1 ampoule par jour, à diluer dans un verre d’eau et à prendre au cours d’un repas. Les ampoules Mag 2 se prennent en cure d'un mois, renouvelable si nécessaire.
Vous pouvez acheter Mag 2 marin en pharmacie ou parapharmacie, sans ordonnance.
Il est également possible de se procurer le complément Mag 2 auprès de sites marchands et de parapharmacies en ligne.
Vous prenez du Mag 2 pour dormir ? Commencez par évaluer votre sommeil en seulement 2 minutes.
Le prix d’une boîte de Mag 2 marin, 30 ampoules, est d’environ 9€. Le tarif peut varier d’un revendeur à l’autre.
Le complément alimentaire Mag 2 marin n’est pas remboursé par la Sécurité Sociale.
Les personnes souffrant d’insuffisance rénale sévère, de troubles digestifs ou présentant une allergie à l’un des ingrédients ne doivent pas prendre de Mag 2 marin.
Ce complément est également déconseillé aux personnes qui suivent un régime sans sel.
Le complément Mag 2 n’est pas adapté aux enfants, il est réservé aux adultes et adolescents.
Les femmes enceintes ou allaitantes doivent demander conseil à leur médecin avant d'utiliser le complément Mag 2 marin.
Une consommation excessive de Mag 2 marin peut avoir des effets laxatifs.
Nous rappelons que l'utilisation de compléments alimentaires n’est pas anodine. Elle ne se substitue pas à une bonne hygiène de vie et à des thérapies en cas de troubles du sommeil persistants.
{{cta-1}}
Le complément Mag2 contient essentiellement du magnésium marin et de la vitamine B6. Le magnésium joue un rôle essentiel dans le fonctionnement de notre corps. Il n’est pas fabriqué par notre organisme, il est donc nécessaire d’en apporter au corps par l'alimentation. La vitamine B6 quant à elle facilite l’assimilation du magnésium et participe au bon fonctionnement de notre système nerveux.
Les bienfaits du magnésium sur l’organisme sont nombreux. Il contribue à :
Le magnésium permet également de prévenir l’apnée du sommeil. Causée par un relâchement des muscles de la gorge, l’apnée du sommeil peut-être minimisée grâce au magnésium, régulateur musculaire naturel.
Le magnésium peut se prendre à tout moment de la journée. Cependant, si vous avez des difficultés à vous endormir, il est préférable de le prendre le soir. En effet, le magnésium permet de réduire la nervosité et d’apaiser les tensions nerveuses et musculaires.
Il existe plusieurs formes de magnésium, extraites de manières différentes. Le magnésium marin, extrait par évaporation de l’eau de mer, est l’une des formes les plus naturelles. Très bien assimilé par l’organisme, il est souvent utilisé dans les compléments alimentaires à base de magnésium.
Comment se manifeste le manque de magnésium ?
Les symptômes du manque de magnésium sont :
Il est conseillé de choisir votre cure de magnésium en fonction de vos besoins. La gamme Mag 2 par exemple propose différents compléments alimentaires, traitant chacun des problématiques différentes.
Pour en savoir plus, n’hésitez pas à consulter nos fiches les compléments de la gamme Mag 2 :
Si le magnésium est utilisé contre la constipation c’est pour son effet laxatif. Attention cependant, un surdosage peut provoquer diarrhées et vomissements.
Il est important de rappeler que le magnésium est présent naturellement dans beaucoup d’aliments. Ainsi, un régime alimentaire approprié permet de recharger l’organisme en magnésium de façon totalement naturelle.
Voici une liste d’aliments riches en magnésium :
Le complément au magnésium Mag 2 marin fait l’objet d’avis positifs, notamment sur les forums et dans les espaces commentaires des sites marchands en ligne.
Mag 2 marin est un complément alimentaire qui présente peu d’effets secondaires connus. Néanmoins, la prise de compléments alimentaires, quels qu’ils soient, n’est pas anodine et n’est pas recommandée sur le long terme.
Il est possible, et même recommandé, de bien dormir sans la prise d’aucun médicament ni complément alimentaire. Nos thérapies comportementales seront bientôt disponibles pour vous y aider.
Si vous voulez prendre du Mag 2 marin, nous vous conseillons de le faire ponctuellement et sur une durée déterminée.
Vous souffrez d'insomnie et souhaitez mieux dormir ? Notre programme en ligne de retour au sommeil est basé sur la modification des pensées autour du sommeil et sur l’adaptation de votre mode de vie. Il permet de retrouver des nuits réparatrices en quelques semaines.
{{cta-1}}
N’hésitez pas à nous donner votre avis sur Mag 2 marin en commentaires. Découvrez nos autres fiches sur les médicaments pour dormir.
![[Mag 2 marin] - Complément alimentaire](https://assets-global.website-files.com/5fbd0e184349776d58f41b5a/633d8951a124deb6987cfcff_60197ae4598db9cf03a02055_bruxisme%20(1).jpeg)
