Sima - Complément alimentaire - Magnésium - Bisglycinate - Silicium

Magnésium Sima, des laboratoires Dissolvurol, est un complément alimentaire à base de magnésium bisglycinate et de silicium. Il contribue à réduire le stress et la fatigue et participe au bon fonctionnement du système nerveux.

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Magnésium Sima composition

Le complément au magnésium Sima est composé de :

• magnésium chélaté sous forme de bisglycinate ;
• acide orthosilicique ;
• cellulose microcristalline ;
• stéarate de magnésium ;
• hydroxypropylméthylcellulose ;
• acide stéarique.
  

Les apports pour 3 comprimés sont : 

• 150 mg de magnésium, soit 40% de la valeur nutritionnelle de référence ;
• 0,9 mg de silicium.

Magnésium Sima posologie 

La posologie de Sima est de 3 à 6 comprimés par jour chez l’adulte et de 1 à 3 comprimés par jour chez l’enfant de plus de 6 ans.

Les comprimés se prennent en plusieurs prises avec un grand verre d’eau. Il est préférable de prendre les compléments au cours des repas pour faciliter l’absorption du magnésium par l’organisme.

Acheter magnésium Sima

Magnésium Sima pharmacie

Vous pouvez acheter magnésium Sima en pharmacie ou parapharmacie, sans ordonnance.

Il est également possible de se procurer le complément auprès de sites marchands et de parapharmacies en ligne. 

Magnésium Sima prix

Le prix d’une boîte de magnésium Sima, 90 comprimés, est d’environ 9€. Le tarif peut varier d’un revendeur à l’autre.

Sima magnésium précautions d’emploi 

Simal contre-indications

Les personnes souffrant d’insuffisance rénale sévère ou présentant une allergie à l’un des ingrédients ne doivent pas prendre le complément alimentaire Sima. Il n’est pas adapté aux enfants de moins de 6 ans.

Magnésium Sima effets secondaires

Le complément alimentaire magnésium Sima ne présente aucun effet secondaire connu.

Nous rappelons que l'utilisation de compléments alimentaires n’est pas anodine. Elle ne se substitue pas à une bonne hygiène de vie et à des thérapies en cas de troubles du sommeil persistants.

Magnésium bisglycinate

Le complément alimentaire Sima contient essentiellement du magnésium bisglycinate et du silicium. Le magnésium bisglycinate, ou bisglycinate de magnésium, est l’association du magnésium et deux acides aminés de glycine sécrétés par notre organisme. Il est l’une des formes les mieux assimilées par l’organisme et garantit une meilleure absorption intestinale. 

Magnésium bienfaits

Le magnésium joue un rôle essentiel dans le fonctionnement de notre corps. Il n’est pas fabriqué par notre organisme, il est donc nécessaire d’en apporter au corps par l'alimentation.

Les bienfaits du magnésium sur l’organisme sont nombreux. Il contribue à :

• réduire le stress, l’anxiété et les tensions. Il peut donc aider à améliorer le sommeil ;
• réduire la fatigue et la fatigue musculaire ;
• un bon fonctionnement du système nerveux ;
• réguler le taux de sucre dans le sang ;
• prévenir les maladies cardio-vasculaires ;
• réduire les symptômes du syndrome prémenstruel.
  

Le magnésium permet également de prévenir l’apnée du sommeil. Causée par un relâchement des muscles de la gorge, l’apnée du sommeil peut-être minimisée grâce au magnésium, régulateur musculaire naturel.

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Quand prendre du magnésium : matin ou soir ?

Le magnésium peut se prendre à tout moment de la journée. Cependant, si vous avez des difficultés à vous endormir, il est préférable de le prendre le soir. En effet, le magnésium permet de réduire la nervosité et d’apaiser les tensions nerveuses et musculaires. 

Carence en magnésium

Comment se manifeste le manque de magnésium ?

Les symptômes du manque de magnésium sont :

• un manque d’énergie et une sensation de fatigue ;
• anxiété, stress et irritabilité ;
• troubles du sommeil ;
• crampes et contractures musculaires ;
• spasmes (comme la paupière qui tremble par exemple)  ;
• troubles digestifs (comme la constipation et les ballonnements).
  

Cure de magnésium

Il est conseillé de choisir votre cure de magnésium en fonction de vos besoins. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à consulter notre guide complet sur le magnésium.

Magnésium et alimentation

Le magnésium est présent naturellement dans beaucoup d’aliments. Ainsi, un régime alimentaire approprié permet de recharger l’organisme en magnésium de façon totalement naturelle.

Voici une liste d’aliments riches en magnésium :

Magnésium Sima avis 

Magnésium Sima forum

On retrouve de nombreux avis sur magnésium Sima sur les forums et dans les espaces commentaires des sites marchands en ligne. Magnésium Sima fait l’objet d’avis positifs témoignant de son efficacité, notamment sur le stress et la fatigue.

Magnésium Sima : l’avis Sleepie

Magnésium Sima est un complément alimentaire qui ne présente pas d’effets secondaires connus. Le bisglycinate est une forme de magnésium qui ne provoque pas d’effets laxatifs, contrairement à d’autres formes de magnésium. Néanmoins, la prise de compléments alimentaires, quels qu’ils soient, n’est pas anodine et n’est pas recommandée sur le long terme. 

Si vous voulez prendre du Sima, nous vous conseillons de le faire ponctuellement et sur une durée déterminée.

Il est tout à fait possible de bien dormir sans la prise d’aucun médicament ni complément alimentaire. C’est d’ailleurs bien meilleur pour votre santé sur le long terme. 

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