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[Spasmine] - Fiche médicament

Tout savoir sur le complément alimentaire Spasmine : posologie, médicaments similaires, contre-indications et avis Sleepie.

MIS À JOUR PAR
Sandra Baliozian
8/7/2021

Spasmine - Complément alimentaire - Valériane

Spasmine c’est quoi ?

Spasmine, des laboratoires Jolly-Jatel, est un comprimé utilisé en cas de stress et de troubles légers du sommeil.

Voici une fiche simple et complète pour tout savoir sur ce médicament, et notamment  l’efficacité de Spasmine.


Spasmine composition

Les substances actives du Spasmine sont la valériane (extrait de racine) 120 mg et l'aubépine (poudre de sommité fleurie) 100 mg

Les excipients sont :

  • cellulose microcristalline ;
  • cire d'abeille blanche ;
  • cire de carnauba ;
  • crospovidone ;
  • éthanol ;
  • fer brun oxyde ;
  • gélatine ;
  • glucose ;
  • gomme arabique ;
  • gomme laque ;
  • gomme laque décirée ;
  • lactose monohydraté ;
  • magnésium stéarate ;
  • maltodextrine ;
  • opaglos 6000 ;
  • povidone ;
  • saccharose ;
  • sepisperse brun AS 5902 ;
  • silice colloïdale anhydre ;
  • silice colloïdale hydratée ;
  • sodium benzoate ;
  • sodium carboxyméthylamidon ;
  • talc.

Notice Spasmine

Vous souhaitez plus d'informations sur le médicament Spasmine ? Vous pouvez télécharger la notice au format PDF : Notice Spasmine.


Spasmine médicament Vidal (Eureka)

Vous souhaitez plus d'informations sur le médicament Spasmine ? N'hésitez pas à consulter la page Spasmine du Vidal, anciennement Eurekasanté.


Spasmine prix

Acheter du Spasmine avec ou sans ordonnance ?

Le Spasmine est sans ordonnance médicale puisqu’il s’agit de phytothérapie (plantes). Il est prescrit dans le cadre du traitement du stress modéré (nervosité, irritabilité) ou en cas de troubles du sommeil légers (insomnie, troubles du sommeil chez l’enfant).

On peut acheter du Spasmine sans ordonnance en vente libre sur internet ou en pharmacie et parapharmacie


Achat Spasmine

Spasmine cpr 30

En pharmacie, la boîte de 30 comprimés de Spasmine s’achète à 4,00 € environ.


Spasmine cpr 60 

En pharmacie, la boîte de 60 comprimés de Spasmine s’achète à 7,00 € environ.


Les prix de Spasmine 60 varient beaucoup en ligne, ceux mentionnés ici sont les prix conseillés de Spasmine. 

Les prix de Spasmine sont libres et dépendent des pharmaciens ou revendeurs. Les pharmacies en ligne vendent le Spasmine à des prix différents selon les vendeurs.

En comparant les prix entre les pharmacies physiques et en ligne, il est possible de trouver du Spasmine moins cher en fonction des revendeurs. L’achat de Spasmine en ligne est en général plus intéressant et permet de trouver du Spasmine pas cher.

Les prix de Spasmine en pharmacie varient car il s’agit de compléments alimentaires à base de plantes et que les pharmaciens et parapharmaciens sont libres de fixer les prix qu’ils souhaitent.

Le Spasmine n’existe qu’en comprimés. Ce médicament n’existe sous aucune autre forme.


Spasmine remboursement

Le Spasmine n’est pas remboursé par la Sécurité Sociale.

Les médicaments similaires au Spasmine

Euphytose ou Spasmine ?

Spasmine ou Euphytose ? On peut facilement hésiter entre ces médicaments de plantes pour dormir puisqu’ils sont tous les deux à base de phytothérapie. Le médicament Euphytose est utilisé dans le traitement du stress et des troubles légers du sommeil. Il est composé de valériane, de passiflore, de balotte et d’aubépine, alors que le Spasmine n’est composé que de valériane et d’aubépine. 

Spasmine ou Omezelis ?

L’Omezelis est un médicament traditionnellement utilisé dans le traitement symptomatique de la nervosité, notamment en cas de troubles légers du sommeil chez l’enfant, et dans le traitement des palpitations chez l'adulte. Il est composé de magnésium, de mélisse, de calcium et d’aubépine, alors que le Spasmine est composé uniquement de valériane et d’aubépine A la différence de l’Omezelis, le Spasmine n’est pas conseillé chez les enfants de moins de 12 ans.


Spasmine ou Vagostabyl ?

Le Vagostabyl est l’ancien nom de l’Omezelis. Il a été renommé mais il possède la même composition et les mêmes vertus. Il n’est plus commercialisé sous le nom Vagostabyl mais sous le nom Omezelis (voir paragraphe ci-dessus).

Spasmine ou millepertuis ?

Le millepertuis est une plante, généralement utilisée pour calmer les troubles dépressifs, soulager l’anxiété et améliorer les troubles légers du sommeil. On l’emploie aussi pour apaiser les démangeaisons cutanées.  

Le Spasmine et le millepertuis répondent donc à des indications similaires. La principale différence est que le Spasmine est constitué d’un mélange de deux plantes (valériane et aubépine), alors que le millepertuis est une plante en elle-même.

Tranquital ou Spasmine ?

Le Tranquital est un complément alimentaire traditionnellement utilisé dans le traitement symptomatique de la nervosité, notamment en cas de troubles du sommeil. Il est composé d’aubépine et de valériane, comme le Spasmine. Ces deux compléments alimentaires sont donc extrêmement similaires..

Valériane ou Spasmine ?

La Valériane est une plante utilisée pour traiter l’insomnie, elle est reconnue pour améliorer l’agitation nerveuse, l’anxiété et les troubles du sommeil. C’est l’un des deux principes actifs du Spasmine. On peut trouver sur le marché des compléments alimentaires uniquement à base de valériane.Si vous choisissez le Spasmine, vous bénéficiez également des vertus de l’aubépine qui est son autre principe actif. 

Sédatif PC ou Spasmine ?

Le Sédatif PC est un médicament utilisé pour soulager les troubles de l’anxiété et les troubles mineurs du sommeil chez l’enfant et l'adulte. A la différence du Spasmine qui est de la phytothérapie, le Sédatif PC est un médicament homéopathique.

Principales différences entre homéopathie et phytothérapie

Homéopathie Phytothérapie
Substance active Végétale, animale ou minérale Végétale
Utilisation de la substance active Très fortement diluée Plus fortement concentrée


Spasmine ou magnésium ?

Le magnésium est indispensable à notre corps, il facilite la sécrétion de mélatonine, aussi connue sous le nom d’hormone du sommeil. Il permet également de réduire le taux de cortisol, l’hormone du stress, nécessaire en journée, mais ennemi du sommeil le soir. Il existe de nombreux compléments alimentaires à base de magnésium et certains allient même magnésium et mélatonine, ou magnésium et vitamine B6. 


Contrairement au magnésium, le Spasmine est à base de plantes (valériane et aubépine), mais les cas dans lesquels on a recours au Spasmine ou au magnésium peuvent être assez proches (troubles du sommeil, nervosité…).

Il est possible de prendre du Spasmine et du magnésium en même temps, mais leurs effets étant assez similaires, nous vous recommandons dans un premier temps de tester l’un puis l’autre si vous souhaitez soulager ponctuellement votre anxiété.

Équivalent Spasmine

Il existe de nombreux compléments alimentaires pour mieux dormir. La liste ci-dessus détaille plusieurs médicaments qui peuvent être utilisés pour traiter des troubles similaires : insomnies légères, anxiété, stress... On en recense encore bien d’autres, comme par exemple ceux de la gamme Somniphyt. A savoir que la phytothérapie et l’homéopathie sont des pratiques dont l’efficacité n’a toujours pas été prouvée cliniquement.

Comment prendre du Spasmine pour dormir ?

Spasmine posologie

Les comprimés de Spasmine s’avalent avec de l’eau.


Posologie du Spasmine pour dormir 

  • Adulte : 2 comprimés au dîner et 2 comprimés au coucher.
  • Enfant de plus de 12 ans : 1 comprimé au dîner et 1 comprimé au coucher.
Bon à savoir : la posologie est différente selon que l’on prend Spasmine pour les troubles du sommeil ou contre l’anxiété.

 

Posologie du Spasmine contre le stress 

  • Adulte : 1 ou 2 comprimés, 1 à 3 fois par jour.
  • Enfant de plus de 12 ans : 1 comprimé, 1 à 3 fois par jour.

Durée du traitement Spasmine pour la nuit

La durée du traitement ne doit pas dépasser 1 mois, sauf avis médical contraire.

Spasmine agit en combien de temps ?

Comme les autres compléments alimentaires à base de plantes, le Spasmine met environ 30 minutes à 1 heure avant de faire effet.

Peut-on prendre du Spasmine pour dormir en avion ?

Si vous songez à prendre du Spasmine pour dormir lors d’un trajet en avion, sachez qu’il n’y a pas de contre-indications particulières. La posologie sera la même qu’habituellement. 

Spasmine contre-indications

Dans quel cas ne pas prendre de Spasmine ?

Le Spasmine ne possède pas de réelle contre-indication, l’avantage des médicaments à base de plantes est qu’ils n’ont pas autant d’effets indésirables que les somnifères.

Le Spasmine est déconseillé chez les personnes allergiques à l’un des composants du comprimé ou qui présentent :

  • un syndrome de malabsorption du galactose ;
  • un syndrome de malabsorption du glucose ;
  • un déficit en lactase.
Vérifiez la composition du Spasmine afin d’éviter les risques d’allergie.

Nous vous déconseillons de prendre du Spasmine périmé. 


Spasmine et alcool

Il n’existe pas de contre-indication spécifique à la consommation concomitante d’alcool et de Spasmine. Cependant si vous prenez Spasmine pour dormir, nous vous déconseillons de boire de l’alcool trop près de l’heure du coucher, car il constitue un excitant. 

Spasmine et grossesse

Aucune étude ne démontre d’effets indésirables liés au Spasmine pendant la grossesse ou l’allaitement. Son utilisation est tout de même déconseillée par prudence.

De manière générale, si vous êtes enceinte ou que vous allaitez, demandez l’avis de votre médecin avant tout traitement. 


Spasmine interactions médicamenteuses

Il n’existe pas d’interaction médicamenteuse notable avec le Spasmine.


Spasmine et conduite

Le traitement peut entraîner la diminution de la réactivité, il est donc déconseillé de conduire tout type de véhicules pendant le traitement.


Spasmine effets secondaires

Les effets secondaires du Spasmine sont peu nombreux :

  • nausées ;
  • crampes abdominales ;
  • réaction cutanée ou allergique.

Aucune étude ne prouve que Spasmine et prise de poids soient liés. Le Spasmine a peu d’effets indésirables.

La valériane, l’une des substances actives du Spasmine, a des vertus sédatives, ce qui peut induire de la somnolence.

Spasmine avis

Le Spasmine est-il dangereux ? 

Le Spasmine est composé de deux plantes, et rien ne prouve qu’il soit dangereux. Nous rappelons toutefois que l'utilisation de compléments alimentaires n’est pas anodine. Elle ne se substitue pas à une bonne hygiène de vie et à des thérapies en cas de troubles du sommeil persistants.

Nous ne recommandons pas l’utilisation de médicaments pour dormir, car il existe d’autres solutions efficaces contre l’insomnie, sans dépendance ni accoutumance.

Cependant, la phytothérapie est l’une des options les plus naturelles, il n’y a pas de risque d’addiction au Spasmine, contrairement aux somnifères.

Spasmine nuit avis 

Les avis sur le Spasmine sur les forums soulignent que les effets du Spasmine sont légers et ne guérissent que les troubles anxieux ou troubles du sommeil mineurs, souvent liés au stress. Le Spasmine est efficace pour les personnes qui ne souffrent pas de troubles chroniques et qui souhaitent se soigner à l’aide de substances naturelles.

Spasmine stress avis

Les avis sur le Spasmine contre le stress sont équivalents à ceux pour l’insomnie, c’est un médicament utile pour les troubles légers de l’anxiété. Les personnes souffrant d’anxiété passagère, par exemple avant un événement important, peuvent se contenter du Spasmine. Le Spasmine contre l’angoisse semble être efficace.

Spasmine efficace ? 

Il peut l’être, pour les personnes qui souffrent de troubles mineurs du sommeil ou d’une anxiété légère. Les compléments alimentaires à base de plantes sont moins puissants que les somnifères, mais évitent les risques de dépendance et d’accoutumance ainsi que les nombreux effets indésirables des somnifères.



N’hésitez pas à nous donner votre avis et à partager vos expériences à propos du Spasmine en commentaires ci-dessous. Découvrez nos fiches sur les autres médicaments pour dormir.

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