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[Donormyl] - Fiche médicament

Tout savoir sur le somnifère Donormyl
Sandra Baliozian, somnothérapeute™ et fondatrice de Sleepie
Mise à jour le
27/11/2024
par
Sandra Baliozian, somnothérapeute™ et fondatrice de Sleepie
18 minutes de lecture
[Donormyl] - Fiche médicament

[Donormyl] - Fiche médicament

Tout savoir sur le somnifère Donormyl
[Donormyl] - Fiche médicament

Donormyl - Hypnotique - Doxylamine

A quoi sert le médicament pour dormir Donormyl ?

Le Donormyl UPSA, est un comprimé utilisé en cas d’insomnie occasionnelle.

Chez Sleepie, nous vous avons préparé une fiche technique simple et complète pour tout savoir sur ce médicament, et vous donnons notre avis sur l’efficacité du Donormyl.

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Antihistaminique Donormyl

Le Donormyl est un antihistaminique hypnotique qui a des effets sédatifs. Cela signifie que même s’il est indiqué en cas de troubles du sommeil, c’est à la base un anti-allergique.

Donormyl composition

La substance active du Donormyl (dci) est la Doxylamine : 15 mg.

Le Donormyl est commercialisé sous deux formes : 

  • Donormyl comprimé
  • Donormyl effervescent

Donormyl comprimé

La liste des excipients du Donormyl sous forme de comprimé sécable est :

  • croscarmellose sel de Na ;
  • cellulose microcristalline ;
  • magnésium stéarate ;
  • hypromellose ;
  • macrogol 6000 ;
  • colorant ;
  • titane dioxyde ;
  • propylèneglycol ;
  • lactose monohydrate ;
  • eau purifiée.

Donormyl effervescent

La liste des excipients du Donormyl sous forme de comprimé effervescent est :

  • bicarbonate de sodium ;
  • acide citrique anhydre ;
  • phosphate disodique anhydre ;
  • sodium sulfate anhydre ;
  • sodium benzoate ;
  • macrogol 6000 ;
  • sodium.

Le Donormyl effervescent contient du sodium, à l’inverse du Donormyl sous forme de comprimé sécable.

Le Donormyl 25 mg n’existe pas.

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Donormyl demi-vie

La demi-vie du Donormyl est de 10 heures en moyenne. 

La demi-vie est le temps nécessaire pour que la présence du médicament dans le sang diminue de moitié. Si demi-vie et durée d’effet sont corrélées, elles sont pour autant différentes. La durée d’effet est en général bien moins longue (temps pendant lequel le médicament fait effet), que la demi-vie (temps qu’il faut pour éliminer le médicament de notre sang).

Donormyl générique

Il existe plusieurs génériques du Donormyl. On les retrouve sous le nom de sa substance active, la Doxylamine. Les plus connus sont la Doxylamine BIOGARAN ou la Doxylamine MYLAN. Le Lidène est un médicament dont la substance active est aussi la Doxylamine, c’est aussi un générique du Donormyl.

Le Noctyl était un générique du Donormyl qui fut commercialisé jusqu’en 2017.

Notice Donormyl

Vous souhaitez plus d'informations sur le médicament Donormyl ? Vous pouvez consulter la notice du Donormyl : Notice Donormyl.

Donormyl Vidal (Donormyl Eureka)

Vous souhaitez plus d'informations sur le médicament Donormyl ? Cette fiche technique récapitule de nombreuses informations à propos de ce médicament.

Donormyl rcp

Vous souhaitez plus d’information du RCP (Répertoire des Spécialités Pharmaceutiques) sur le Donormyl ? Poursuivez la lecture de cette fiche médicament, elle  récapitule de nombreuses informations sur le Donormyl. 

Donormyl crat

Vous souhaitez plus d'information du CRAT (Centre de Référence des Agents Tératogènes) sur le Donormyl ? Notre fiche technique récapitule de nombreuses informations à propos de ce médicament.

Donormyl wiki

Vous souhaitez plus d'informations sur le médicament Donormyl ? Notre fiche technique récapitule de nombreuses informations à propos de ce médicament.

Acheter Donormyl

Donormyl sans ordonnance 

Donormyl en France avec ou sans ordonnance ? Le Donormyl 15 mg est disponible en vente libre, sans prescription médicale, parce que ce n’est pas un somnifère en tant que tel. Cet hypnotique antihistaminique est normalement prescrit contre les manifestations allergiques comme les rhinites saisonnières ou les dermatoses (piqûres d’insectes, urticaire, etc.). La molécule anti-allergique du somnifère sans ordonnance Donormyl entraîne un effet sédatif dont l’utilisation a été détournée pour les insomnies occasionnelles et les troubles du sommeil chez l’adulte.

Donormyl en ligne

L’achat de Donormyl en ligne est possible car il ne nécessite pas d’ordonnance d’un médecin. On peut aussi acheter du Donormyl sans ordonnance en pharmacie.

Donormyl Amazon

Le somnifère Donormyl n’est pas vendu sur Amazon. En revanche, d’autres sites spécialisés dans le domaine de la santé commercialisent le Donormyl en vente libre.

Acheter Donormyl pas cher

Les génériques ont les mêmes effets et sont moins chers que le médicament Donormyl. Les médicaments génériques sont en moyenne 30% moins chers que les médicaments d’origine. Cette différence de prix s’explique par les coûts de recherche et développement qui précèdent la commercialisation d’un nouveau traitement. Une fois qu’ils tombent dans le domaine public, les génériques peuvent être commercialisés.

Donormyl Prix

Prix Donormyl

Donormyl prix pharmacie : En pharmacie, la boîte de 10 comprimés de Donormyl 15 mg se vend à prix libre (quelle que soit sa forme). En effet, le pharmacien ajoute ses honoraires de dispensation qu'il peut fixer librement. En général, le prix du Donormyl est d’environ 3€ par boîte. Les génériques ont exactement les mêmes effets et permettent d’acheter du Donormyl pas cher.

Donormyl remboursement

Le médicament pour dormir sans ordonnance Donormyl n’est pas remboursé par la Sécurité Sociale. Il en va de même pour les génériques du Donormyl.

Les médicaments équivalents au Donormyl

Tranquital ou Donormyl

Le Tranquital est un complément alimentaire de phytothérapie, dont les substances actives sont l’aubépine et la valériane, deux plantes réputées pour leurs vertus apaisantes. Le Donormyl est un hypnotique antihistaminique. On utilise ces deux médicaments pour lutter contre les insomnies occasionnelles. 

Bon à savoir : Le Tranquital est un complément alimentaire à base de plantes, il ne présente donc aucun effet secondaire, contrairement au Donormyl.
Différences entre Tranquital et Donormyl
Donormyl Tranquital
Durée d'action Moyenne Moyenne
Substance active Doxylamine Valériane, aubépine
Classe thérapeuthique Hypnotique, antihistaminique Phytothérapie

Remplacer Donormyl par Tranquital

En cas d’insomnie, il est possible de remplacer le Donormyl par du Tranquital afin d’arrêter les hypnotiques. Cela favorise l’utilisation de produits plus naturels, sans risques d’accoutumance et de dépendance, et aussi sans effets indésirables.

Lidène ou Donormyl

Le Lidène est un hypnotique antihistaminique qui possède des effets sédatifs, tout comme le Donormyl. Ces deux médicaments sont fabriqués à partir de la même substance active.. On les prescrit pour lutter contre les troubles occasionnels de l’insomnie.

Différences entre Lidène et Donormyl
Donormyl Lidène
Durée d'action Moyenne Moyenne
Substance active Doxylamine Doxylamine
Demi-vie 10 heures 10 heures
Classe thérapeuthique Hypnotique, antihistaminique Hypnotique, antihistaminique

Equivalence Lidène et Donormyl

On peut tout à fait remplacer le Donormyl par du Lidène, ou inversement, car ils sont similaires et produisent les mêmes effets.

Doxylamine ou Donormyl

La Doxylamine est la substance active du Donormyl. Prendre de la Doxylamine ou du Donormyl est la même chose. Plusieurs autres médicaments à base de Doxylamine sont disponibles sur le marché et sans ordonnance. Pour plus d’informations, veuillez vous référer à la partie sur les génériques du Donormyl plus haut dans cet article.

Euphytose Nuit ou Donormyl

Euphytose Nuit est un complément alimentaire de phytothérapie dont les substances actives sont le passiflore et la mélatonine. Le Donormyl est un hypnotique antihistaminique avec des propriétés sédatives. On utilise ces deux médicaments pour lutter contre les troubles de l’insomnie occasionnelle.

Différences entre Euphytose Nuit et Donormyl
Donormyl Euphytose Nuit
Substance active Doxylamine Mélatonine, passiflore
Classe thérapeuthique Hypnotique, antihistaminique Phytothérapie

Remplacer Donormyl par Euphytose Nuit

En cas d’insomnie, il est possible de remplacer le Donormyl par de l’Euphytose Nuit Cela permet d’arrêter de consommer un hypnotique, pour passer à des produits plus naturels, sans risques d’accoutumance et de dépendance, et aussi sans effets indésirables.

Sachez que la mélatonine n’est pas un remède miracle pour s’endormir plus facilement quand on le désire. C’est une hormone naturelle qui permet de réguler son rythme circadien (rythme veille/sommeil). Elle n’est indiquée que dans certains cas bien spécifiques, notamment contre le décalage horaire.

Donormyl ou Atarax

Atarax ou Donormyl

Le Donormyl est un antihistaminique hypnotique, alors que l’Atarax est un anxiolytique antihistaminique. Contrairement à l’Atarax, le Donormyl n’est pas adapté aux enfants de moins de 15 ans

Différences entre Donormyl et Atarax
Donormyl Atarax
Durée d'action Moyenne Moyenne
Substance active Doxylamine Hydroxyzine Chlorhydrate
Demi-vie 10 heures 10 heures
Classe thérapeuthique Hypnotique, antihistaminique Hypnotique, antihistaminique

Donormyl ou Lexomil

Le Lexomil est un médicament dont la substance active est une benzodiazépine. Les benzodiazépines ont longtemps été les somnifères les plus utilisés. Ce sont en fait des anxiolytiques qui ont des effets sur le sommeil. Le Donormyl est un antihistaminique avec des propriétés sédatives. Les benzodiazépines provoquent de nombreux effets indésirables et plus de risques d’accoutumance et de dépendance que les autres somnifères. Le Donormyl est en vente libre alors que le Lexomil est exclusivement sur ordonnance médicale.

Différences entre Donormyl et Lexomil
Donormyl Lexomil
Durée d'action Moyenne Longue
Substance active Doxylamine Prazépam
Demi-vie 10 heures 11 à 27 heures
Classe thérapeuthique Hypnotique, antihistaminique Anxiolytique

Association Lexomil et Donormyl

Bien que le Donormyl soit un médicament sans ordonnance, l’association avec d’autres médicaments est à surveiller, et il n’est pas à utiliser à la légère Seul un médecin peut être amené à autoriser l’utilisation concomitante de ces médicaments. Des interactions médicamenteuses peuvent se produire et entraîner des effets indésirables.

Donormyl ou Stilnox

Le Stilnox est un somnifère hypnotique apparenté à la famille des benzodiazépines. Il est considéré comme un somnifère de « dernière génération » car il provoque moins d’effets indésirables et moins de risques de dépendance et d’accoutumance que les benzodiazépines. Le Donormyl est un antihistaminique aux propriétés sédatives. On prescrit les deux pour lutter contre l’insomnie occasionnelle. Le Donormyl est en vente libre alors que le Stilnox est exclusivement sur ordonnance médicale.

Différences entre Donormyl et Stilnox
Donormyl Stilnox
Durée d'action Moyenne Courte
Substance active Doxylamine Zolpidem
Demi-vie 10 heures 2,4 heures
Classe thérapeuthique Hypnotique, antihistaminique Hypnotique

Donormyl ou Zolpidem

Le Zolpidem est la substance active du Stilnox. Le Stilnox est un somnifère hypnotique apparenté aux benzodiazépines. Le Donormyl est un antihistaminique aux propriétés sédatives. On les prescrit tous les deux dans le cadre du traitement de l’insomnie. Pour plus d’informations sur les différences entre ces deux médicaments, référez-vous au paragraphe ci-dessus sur Donormyl et Stilnox.

Noctyl ou Donormyl

Le Noctyl est un générique du Donormyl. Il n’est plus commercialisé depuis juin 2021.

Donormyl équivalent

On peut trouver plusieurs équivalents au Donormyl. Le Donormyl est un antihistaminique aux propriétés sédatives utilisé dans le traitement de l’insomnie occasionnelle.

Si l’insomnie est légère et passagère, il est possible de remplacer ce médicament par des compléments alimentaires de phytothérapie (Chronodorm, Novanuit, Somniphyt), ou par des plantes comme le millepertuis.

Mais les somnifères ne sont pas une réponse durable à l’insomnie chronique. D’autres traitements s’avèrent plus efficaces et sans danger. 

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Donormyl posologie

Comment prendre du Donormyl

La posologie du Donormyl est de ½ à 2 comprimés par jour chez l’adulte. Prendre 2 Donormyl par jour est la dose maximale recommandée.

Le Donormyl en comprimé sécable doit se boire avec un verre d’eau et le Donormyl en comprimé effervescent doit être dissout entièrement dans un verre d’eau avant de l’avaler.

Bon à savoir : Il est conseillé aux personnes âgées et à celles souffrant d’insuffisance rénale ou hépatique de diminuer la posologie du Donormyl.

Donormyl dose maximum

La dose maximale du Donormyl est de 30 mg par jour, ce qui correspond à deux comprimés.

Durée du traitement du Donormyl

Le Donormyl est un médicament dont la durée de traitement doit rester courte et ponctuelle, seulement 2 à 5 jours. Le Donormyl n'est pas efficace sur le long terme puisqu'il ne guérit pas directement les causes de l'insomnie et des troubles du sommeil.

Donormyl effet au bout de combien de temps

Donormyl combien de temps avant de dormir ? Le Donormyl a un temps d’action assez rapide. Il doit être pris 15 à 30 minutes avant le coucher, afin que les premiers effets de somnolence se ressentent au moment d’aller au lit.

Donormyl durée effet

Bien que demi-vie et temps d’action soient deux notions différentes, la demi-vie est un indicateur pour connaître le temps d’action d’un médicament. Celle du Donormyl est d’environ 10 heures, ce qui représente une durée d’action moyenne pour un somnifère. On peut estimer que sa durée d’effet est légèrement inférieure à sa demi-vie.

Donormyl surdosage

Les premières manifestations de l'intoxication aiguë sont une somnolence et autres signes notables  : 

  • agitation ;
  • mydriase ;
  • paralysie de l'accommodation ;
  • sécheresse de la bouche ;
  • rougeur de la face et du cou ;
  • hyperthermie ;
  • tachycardie sinusale.
Bon à savoir : En cas de surdosage, contactez le centre antipoison le plus proche ou rendez vous chez un médecin.

Sevrage Donormyl 

Le Donormyl ne provoque pas de symptômes de sevrage. Si vous souhaitez arrêter le Donormyl, vous pouvez diminuer progressivement la posologie : parlez-en à votre médecin. Dans tous les cas, suivez la posologie et respectez la durée du traitement indiquées sur la notice.

Donormyl effet

Le Donormyl a pour principal effet de faire dormir.

Donormyl sommeil

Le Donormyl est un antihistaminique hypnotique qui a des propriétés sédatives. On l’utilise pour traiter les troubles de l’insomnie. Il induit un effet de somnolence assez rapidement après la prise.

Donormyl insomnie

On utilise le Donormyl pour les troubles de l’insomnie occasionnelle, liée à des événements tels que du stress passager, un déménagement, des problèmes familiaux, etc.

Le Donormyl est un médicament sans ordonnance et n’est pas conseillé pour traiter les troubles de l’insomnie chronique ou sévère.

Donormyl nausées

Le Donormyl est fréquemment prescrit chez les femmes enceintes qui souffrent de nausées. 

Contre-indications du Donormyl 

Dans quel cas ne pas prendre de Donormyl

Voici les principales contre-indications du Donormyl. Il n’est pas recommandé :

  • aux enfants de moins de 15 ans ;
  • aux personnes souffrant d’une hypersensibilité connue aux antihistaminiques ;
  • pour les patients qui ont un glaucome à angle fermé ;
  • à ceux qui présentent des risques de rétention urinaire (troubles urétroprostatiques).

Le succinate de Doxylamine contenu dans le Donormyl est susceptible d’aggraver le syndrome d’apnée du sommeil, comme tout traitement hypnotique, avec une augmentation du nombre d’apnées et de leurs durées.

Cet hypnotique peut être acheté sans ordonnance. Néanmoins, il est recommandé de prendre un avis médical avant de l'utiliser en cas d'insuffisance rénale, d'insuffisance hépatique et chez la personne âgée : une diminution de la posologie peut être nécessaire.

Donormyl alcool

Donormyl et alcool

L’effet sédatif de cet antihistaminique est renforcé par l’alcool. Il est donc déconseillé de consommer des boissons alcoolisées, mais également des médicaments contenant de l’alcool.

En effet, certains médicaments contiennent de l’éthanol (alcool éthylique) comme excipient, une substance autre que la substance active qui est destinée à apporter une consistance, une couleur ou un goût au médicament. C’est notamment le cas des traitements contre le rhume et la toux comme «Fervex”, ‘Vicks”, ou “Phytotux». 

Le Donormyl et les autres somnifères ne sont pas à mélanger avec de l’alcool.

Donormyl et alcool effets

La prise concomitante de Donormyl et d’alcool comporte de nombreux risque :

  • l’amplification des effets indésirables ;
  • accentuation des effets de l’alcool ;
  • réduction des capacités motrice ;
  • altération du jugement ;
  • dépression respiratoire .

Donormyl enfant

Le Donormyl est déconseillé aux enfants de moins de 15 ans.

Donormyl grossesse

Donormyl enceinte

‍Donormyl et grossesse ne sont pas incompatibles. En revanche, la prise de Donormyl tout au long de la grossesse est à contrôler. L’utilisation du Donormyl chez la femme enceinte nécessite un avis médical.

Donormyl vomissement grossesse

Le Donormyl est souvent utilisé contre les nausées de grossesse, avec une posologie adaptée. Nous vous rappelons que la prise de Donormyl chez les femmes enceintes ne doit pas se faire sans l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien.

Donormyl posologie grossesse

Durant la grossesse, un médecin peut conseiller d’adapter le traitement, notamment selon s’il est pris pour dormir ou contre les nausées.

Donormyl grossesse danger

Aucun danger notable n’existe avec le Donormyl pour la femme enceinte. Il convient cependant d’être vigilant et de respecter la posologie indiquée. En cas de prise de Donormyl en fin de grossesse, une surveillance du nouveau-né est nécessaire.

Le Donormyl ne doit pas être utilisé si la future mère ou un membre de sa famille a des antécédents de glaucome à angle fermé, ou si elle souffre de rétention urinaire.

Donormyl enceinte avis

Le Donormyl n’est pas interdit aux femmes enceintes. N’hésitez pas à partager votre avis en commentaires en bas de cet article. 

Donormyl allaitement

Le passage de la Doxylamine dans le lait maternel n'est pas connu. Des possibilités de sédation ou d'excitation paradoxale du nouveau-né peuvent apparaître. Donormyl et allaitement doivent faire l’objet d’un avis médical. 

Donormyl et hypertension

Le Donormyl peut entraîner des effets secondaires tels que des palpitations. Cela peut être dangereux pour les personnes qui souffrent de troubles cardiaques comme de l’hypertension.

Donormyl glaucome

Le Donormyl est déconseillé chez les personnes qui souffrent ou qui ont des antécédents familiaux de glaucome à angle fermé.

Donormyl périmé

Comme pour tous médicaments, respectez la date de péremption indiquée sur la boîte. Consommer un médicament périmé peut entraîner des effets indésirables.

Interactions médicamenteuses

Le médicament Donormyl ne doit pas être pris en association avec d’autres cachets atropiniques comme les antidépresseurs imipraminiques ou la plupart des antihistaminiques hypnotiques, ainsi que les dérivés morphiniques, dont les analgésiques et les antitussifs.

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Donormyl avion

Si vous songez à prendre du Donormyl pour dormir lors d’un trajet en avion, sachez qu’il n’y a pas de contre-indications particulières. La posologie sera la même qu’habituellement, soit ½ à 2 comprimés par jour, 15 à 30 minutes avant le moment souhaité pour l’endormissement.

Conduite de véhicules pendant le traitement de Donormyl

Le Donormyl a des propriétés sédatives. Le traitement peut entraîner la diminution de la réactivité, il est donc déconseillé de conduire tout type de véhicules les heures qui suivent la prise du médicament.

Donormyl effets secondaires

Donormyl effet secondaire

Le cachet pour dormir Donormyl et les autres antihistaminiques de première génération peuvent provoquer des troubles cognitifs, une sédation et des troubles de la performance psychomotrice. Une attention particulière doit être portée aux risques de chute ou de sensations vertigineuses en cas de lever nocturne.

Pour plus d'information, découvrez notre article dédié sur les effets secondaires du Donormyl.

Quels sont les effets secondaires du Donormyl ?

Les effets indésirables du Donormyl sont :

  • la constipation ;
  • la rétention urinaire ;
  • la sécheresse buccale ;
  • des troubles visuels ;
  • des troubles de l’accommodation ;
  • une vision floue ;
  • de la confusion ;
  • des palpitations ;
  • une somnolence diurne ;
  • une dépendance médicamenteuse ;
  • un trouble cognitif ;
  • une instabilité psychomotrice et des hallucinations.

Les effets secondaires du Donormyl sont nombreux. Si vous prenez du Donormyl pour dormir, sachez qu’il existe une solution non nocive et bien plus efficace contre l’insomnie et sans aucun effet secondaire : la thérapie cognitivo-comportementale. Première méthode recommandée par la Haute Autorité de Santé (HAS), elle guérit 9 insomniaques sur 10.

Notre programme en ligne, fondé en partie sur les grands principes de cette approche, est basé sur la modification des pensées et l’adaptation de votre mode de vie, il permet de retrouver des nuits réparatrices en quelques semaines.

Donormyl fait-il grossir ?

Donormyl et prise de poids peuvent être liés. L'accoutumance peut entraîner un surdosage du Donormyl et aussi des effets secondaires, tels que la prise de poids dans certains cas. Il est donc conseillé de ne jamais dépasser la dose maximum de Donormyl.

Donormyl accoutumance

L'accoutumance est le processus par lequel le corps s’habitue à un médicament et demande des doses plus importantes pour ressentir les mêmes effets.

Bien que le Donormyl soit un médicament moins puissant que d’autres somnifères comme les anxiolytiques, il reste un sédatif qui nécessite d’être utilisé avec précaution. La durée maximale du traitement ne doit pas être dépassée afin de ne pas habituer le corps à ressentir ces effets et d’éviter tout risque d'accoutumance.

L'accoutumance au Donormyl peut entraîner un surdosage ainsi que des effets secondaires, comme la prise de poids

Donormyl dépendance

La dépendance médicamenteuse est définie par le besoin obsessionnel de consommer un médicament suite à une habitude créée par un usage répété.

La sédation et l’effet atropinique du Donormyl sont des effets psychoactifs non négligeables qui peuvent aboutir à un usage abusif, voire à une pharmacodépendance.

Donormyl danger

Le médicament Donormyl est efficace pour réduire le délai d’endormissement et augmenter la durée du sommeil, mais il ne traite pas les diverses causes de l’insomnie. Bien que cet antihistaminique soit vendu sans ordonnance et en accès libre dans la plupart des pharmacies, il reste un médicament qui présente plusieurs contre-indications. Le Donormyl peut entraîner une dépendance et des effets secondaires.

L’insomnie ne nécessite pas forcément la prise de médicaments. Au contraire, la médication s'avère beaucoup moins efficace qu’une thérapie cognitivo-comportementale par exemple. Plus saine et reconnue par la Haute Autorité de Santé, elle n’entraîne pas d’effets indésirables et fonctionne sur la durée.

Notre programme en ligne, fondé en partie sur les grands principes de cette approche, est basé sur la modification des pensées et l’adaptation de votre mode de vie, il permet de retrouver des nuits réparatrices en quelques semaines.

Donormyl avis

Avis Donormyl

Donormyl 15 mg avis : Que pensez-vous du Donormyl ? Les avis sur Donormyl semblent tous confirmer ses propriétés sédatives. En revanche, le réveil semble être difficile, surtout lorsque le Donormyl est pris relativement tard dans la nuit. Des vertiges peuvent être observés.

Pour plus d'informations sur les avis sur le Donormyl, consultez notre article dédié Donormyl : avis et conseils.

Donormyl efficace

L’efficacité du Donormyl pour lutter contre l’insomnie occasionnelle semble prouvée. Cependant, bien qu’il soit tout de même assez puissant, il ne nécessite pas d’ordonnance. Nous vous recommandons de faire attention et de respecter la posologie indiquée.

Donormyl avis médecin

Le Donormyl est sans ordonnance mais si vous en prenez, ou envisagez ce traitement, vous pouvez évidemment demander son avis à votre médecin.Les médecins peuvent recommander des alternatives non médicamenteuses afin d’éviter les potentiels effets secondaires du Donormyl. 

Donormyl forum

Les avis des internautes sur les forums à propos du Donormyl sont partagés. Les propriétés sédatives du médicament sont reconnues, mais de nombreux effets indésirables également. Beaucoup d’internautes mettent en alerte les personnes qui hésitent à en consommer, et se demandent pourquoi le Donormyl est disponible en vente libre. 

En attendant, retrouvez tous nos conseils pour vaincre l’insomnie sans médicament et regagner confiance en votre sommeil !

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Sandra Baliozian, somnothérapeute™ et fondatrice de Sleepie
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Donormyl - Hypnotique - Doxylamine

A quoi sert le médicament pour dormir Donormyl ?

Le Donormyl UPSA, est un comprimé utilisé en cas d’insomnie occasionnelle.

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Antihistaminique Donormyl

Le Donormyl est un antihistaminique hypnotique qui a des effets sédatifs. Cela signifie que même s’il est indiqué en cas de troubles du sommeil, c’est à la base un anti-allergique.

Donormyl composition

La substance active du Donormyl (dci) est la Doxylamine : 15 mg.

Le Donormyl est commercialisé sous deux formes : 

  • Donormyl comprimé
  • Donormyl effervescent

Donormyl comprimé

La liste des excipients du Donormyl sous forme de comprimé sécable est :

  • croscarmellose sel de Na ;
  • cellulose microcristalline ;
  • magnésium stéarate ;
  • hypromellose ;
  • macrogol 6000 ;
  • colorant ;
  • titane dioxyde ;
  • propylèneglycol ;
  • lactose monohydrate ;
  • eau purifiée.

Donormyl effervescent

La liste des excipients du Donormyl sous forme de comprimé effervescent est :

  • bicarbonate de sodium ;
  • acide citrique anhydre ;
  • phosphate disodique anhydre ;
  • sodium sulfate anhydre ;
  • sodium benzoate ;
  • macrogol 6000 ;
  • sodium.

Le Donormyl effervescent contient du sodium, à l’inverse du Donormyl sous forme de comprimé sécable.

Le Donormyl 25 mg n’existe pas.

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Donormyl demi-vie

La demi-vie du Donormyl est de 10 heures en moyenne. 

La demi-vie est le temps nécessaire pour que la présence du médicament dans le sang diminue de moitié. Si demi-vie et durée d’effet sont corrélées, elles sont pour autant différentes. La durée d’effet est en général bien moins longue (temps pendant lequel le médicament fait effet), que la demi-vie (temps qu’il faut pour éliminer le médicament de notre sang).

Donormyl générique

Il existe plusieurs génériques du Donormyl. On les retrouve sous le nom de sa substance active, la Doxylamine. Les plus connus sont la Doxylamine BIOGARAN ou la Doxylamine MYLAN. Le Lidène est un médicament dont la substance active est aussi la Doxylamine, c’est aussi un générique du Donormyl.

Le Noctyl était un générique du Donormyl qui fut commercialisé jusqu’en 2017.

Notice Donormyl

Vous souhaitez plus d'informations sur le médicament Donormyl ? Vous pouvez consulter la notice du Donormyl : Notice Donormyl.

Donormyl Vidal (Donormyl Eureka)

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Donormyl rcp

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Donormyl sans ordonnance 

Donormyl en France avec ou sans ordonnance ? Le Donormyl 15 mg est disponible en vente libre, sans prescription médicale, parce que ce n’est pas un somnifère en tant que tel. Cet hypnotique antihistaminique est normalement prescrit contre les manifestations allergiques comme les rhinites saisonnières ou les dermatoses (piqûres d’insectes, urticaire, etc.). La molécule anti-allergique du somnifère sans ordonnance Donormyl entraîne un effet sédatif dont l’utilisation a été détournée pour les insomnies occasionnelles et les troubles du sommeil chez l’adulte.

Donormyl en ligne

L’achat de Donormyl en ligne est possible car il ne nécessite pas d’ordonnance d’un médecin. On peut aussi acheter du Donormyl sans ordonnance en pharmacie.

Donormyl Amazon

Le somnifère Donormyl n’est pas vendu sur Amazon. En revanche, d’autres sites spécialisés dans le domaine de la santé commercialisent le Donormyl en vente libre.

Acheter Donormyl pas cher

Les génériques ont les mêmes effets et sont moins chers que le médicament Donormyl. Les médicaments génériques sont en moyenne 30% moins chers que les médicaments d’origine. Cette différence de prix s’explique par les coûts de recherche et développement qui précèdent la commercialisation d’un nouveau traitement. Une fois qu’ils tombent dans le domaine public, les génériques peuvent être commercialisés.

Donormyl Prix

Prix Donormyl

Donormyl prix pharmacie : En pharmacie, la boîte de 10 comprimés de Donormyl 15 mg se vend à prix libre (quelle que soit sa forme). En effet, le pharmacien ajoute ses honoraires de dispensation qu'il peut fixer librement. En général, le prix du Donormyl est d’environ 3€ par boîte. Les génériques ont exactement les mêmes effets et permettent d’acheter du Donormyl pas cher.

Donormyl remboursement

Le médicament pour dormir sans ordonnance Donormyl n’est pas remboursé par la Sécurité Sociale. Il en va de même pour les génériques du Donormyl.

Les médicaments équivalents au Donormyl

Tranquital ou Donormyl

Le Tranquital est un complément alimentaire de phytothérapie, dont les substances actives sont l’aubépine et la valériane, deux plantes réputées pour leurs vertus apaisantes. Le Donormyl est un hypnotique antihistaminique. On utilise ces deux médicaments pour lutter contre les insomnies occasionnelles. 

Bon à savoir : Le Tranquital est un complément alimentaire à base de plantes, il ne présente donc aucun effet secondaire, contrairement au Donormyl.
Différences entre Tranquital et Donormyl
Donormyl Tranquital
Durée d'action Moyenne Moyenne
Substance active Doxylamine Valériane, aubépine
Classe thérapeuthique Hypnotique, antihistaminique Phytothérapie

Remplacer Donormyl par Tranquital

En cas d’insomnie, il est possible de remplacer le Donormyl par du Tranquital afin d’arrêter les hypnotiques. Cela favorise l’utilisation de produits plus naturels, sans risques d’accoutumance et de dépendance, et aussi sans effets indésirables.

Lidène ou Donormyl

Le Lidène est un hypnotique antihistaminique qui possède des effets sédatifs, tout comme le Donormyl. Ces deux médicaments sont fabriqués à partir de la même substance active.. On les prescrit pour lutter contre les troubles occasionnels de l’insomnie.

Différences entre Lidène et Donormyl
Donormyl Lidène
Durée d'action Moyenne Moyenne
Substance active Doxylamine Doxylamine
Demi-vie 10 heures 10 heures
Classe thérapeuthique Hypnotique, antihistaminique Hypnotique, antihistaminique

Equivalence Lidène et Donormyl

On peut tout à fait remplacer le Donormyl par du Lidène, ou inversement, car ils sont similaires et produisent les mêmes effets.

Doxylamine ou Donormyl

La Doxylamine est la substance active du Donormyl. Prendre de la Doxylamine ou du Donormyl est la même chose. Plusieurs autres médicaments à base de Doxylamine sont disponibles sur le marché et sans ordonnance. Pour plus d’informations, veuillez vous référer à la partie sur les génériques du Donormyl plus haut dans cet article.

Euphytose Nuit ou Donormyl

Euphytose Nuit est un complément alimentaire de phytothérapie dont les substances actives sont le passiflore et la mélatonine. Le Donormyl est un hypnotique antihistaminique avec des propriétés sédatives. On utilise ces deux médicaments pour lutter contre les troubles de l’insomnie occasionnelle.

Différences entre Euphytose Nuit et Donormyl
Donormyl Euphytose Nuit
Substance active Doxylamine Mélatonine, passiflore
Classe thérapeuthique Hypnotique, antihistaminique Phytothérapie

Remplacer Donormyl par Euphytose Nuit

En cas d’insomnie, il est possible de remplacer le Donormyl par de l’Euphytose Nuit Cela permet d’arrêter de consommer un hypnotique, pour passer à des produits plus naturels, sans risques d’accoutumance et de dépendance, et aussi sans effets indésirables.

Sachez que la mélatonine n’est pas un remède miracle pour s’endormir plus facilement quand on le désire. C’est une hormone naturelle qui permet de réguler son rythme circadien (rythme veille/sommeil). Elle n’est indiquée que dans certains cas bien spécifiques, notamment contre le décalage horaire.

Donormyl ou Atarax

Atarax ou Donormyl

Le Donormyl est un antihistaminique hypnotique, alors que l’Atarax est un anxiolytique antihistaminique. Contrairement à l’Atarax, le Donormyl n’est pas adapté aux enfants de moins de 15 ans

Différences entre Donormyl et Atarax
Donormyl Atarax
Durée d'action Moyenne Moyenne
Substance active Doxylamine Hydroxyzine Chlorhydrate
Demi-vie 10 heures 10 heures
Classe thérapeuthique Hypnotique, antihistaminique Hypnotique, antihistaminique

Donormyl ou Lexomil

Le Lexomil est un médicament dont la substance active est une benzodiazépine. Les benzodiazépines ont longtemps été les somnifères les plus utilisés. Ce sont en fait des anxiolytiques qui ont des effets sur le sommeil. Le Donormyl est un antihistaminique avec des propriétés sédatives. Les benzodiazépines provoquent de nombreux effets indésirables et plus de risques d’accoutumance et de dépendance que les autres somnifères. Le Donormyl est en vente libre alors que le Lexomil est exclusivement sur ordonnance médicale.

Différences entre Donormyl et Lexomil
Donormyl Lexomil
Durée d'action Moyenne Longue
Substance active Doxylamine Prazépam
Demi-vie 10 heures 11 à 27 heures
Classe thérapeuthique Hypnotique, antihistaminique Anxiolytique

Association Lexomil et Donormyl

Bien que le Donormyl soit un médicament sans ordonnance, l’association avec d’autres médicaments est à surveiller, et il n’est pas à utiliser à la légère Seul un médecin peut être amené à autoriser l’utilisation concomitante de ces médicaments. Des interactions médicamenteuses peuvent se produire et entraîner des effets indésirables.

Donormyl ou Stilnox

Le Stilnox est un somnifère hypnotique apparenté à la famille des benzodiazépines. Il est considéré comme un somnifère de « dernière génération » car il provoque moins d’effets indésirables et moins de risques de dépendance et d’accoutumance que les benzodiazépines. Le Donormyl est un antihistaminique aux propriétés sédatives. On prescrit les deux pour lutter contre l’insomnie occasionnelle. Le Donormyl est en vente libre alors que le Stilnox est exclusivement sur ordonnance médicale.

Différences entre Donormyl et Stilnox
Donormyl Stilnox
Durée d'action Moyenne Courte
Substance active Doxylamine Zolpidem
Demi-vie 10 heures 2,4 heures
Classe thérapeuthique Hypnotique, antihistaminique Hypnotique

Donormyl ou Zolpidem

Le Zolpidem est la substance active du Stilnox. Le Stilnox est un somnifère hypnotique apparenté aux benzodiazépines. Le Donormyl est un antihistaminique aux propriétés sédatives. On les prescrit tous les deux dans le cadre du traitement de l’insomnie. Pour plus d’informations sur les différences entre ces deux médicaments, référez-vous au paragraphe ci-dessus sur Donormyl et Stilnox.

Noctyl ou Donormyl

Le Noctyl est un générique du Donormyl. Il n’est plus commercialisé depuis juin 2021.

Donormyl équivalent

On peut trouver plusieurs équivalents au Donormyl. Le Donormyl est un antihistaminique aux propriétés sédatives utilisé dans le traitement de l’insomnie occasionnelle.

Si l’insomnie est légère et passagère, il est possible de remplacer ce médicament par des compléments alimentaires de phytothérapie (Chronodorm, Novanuit, Somniphyt), ou par des plantes comme le millepertuis.

Mais les somnifères ne sont pas une réponse durable à l’insomnie chronique. D’autres traitements s’avèrent plus efficaces et sans danger. 

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Donormyl posologie

Comment prendre du Donormyl

La posologie du Donormyl est de ½ à 2 comprimés par jour chez l’adulte. Prendre 2 Donormyl par jour est la dose maximale recommandée.

Le Donormyl en comprimé sécable doit se boire avec un verre d’eau et le Donormyl en comprimé effervescent doit être dissout entièrement dans un verre d’eau avant de l’avaler.

Bon à savoir : Il est conseillé aux personnes âgées et à celles souffrant d’insuffisance rénale ou hépatique de diminuer la posologie du Donormyl.

Donormyl dose maximum

La dose maximale du Donormyl est de 30 mg par jour, ce qui correspond à deux comprimés.

Durée du traitement du Donormyl

Le Donormyl est un médicament dont la durée de traitement doit rester courte et ponctuelle, seulement 2 à 5 jours. Le Donormyl n'est pas efficace sur le long terme puisqu'il ne guérit pas directement les causes de l'insomnie et des troubles du sommeil.

Donormyl effet au bout de combien de temps

Donormyl combien de temps avant de dormir ? Le Donormyl a un temps d’action assez rapide. Il doit être pris 15 à 30 minutes avant le coucher, afin que les premiers effets de somnolence se ressentent au moment d’aller au lit.

Donormyl durée effet

Bien que demi-vie et temps d’action soient deux notions différentes, la demi-vie est un indicateur pour connaître le temps d’action d’un médicament. Celle du Donormyl est d’environ 10 heures, ce qui représente une durée d’action moyenne pour un somnifère. On peut estimer que sa durée d’effet est légèrement inférieure à sa demi-vie.

Donormyl surdosage

Les premières manifestations de l'intoxication aiguë sont une somnolence et autres signes notables  : 

  • agitation ;
  • mydriase ;
  • paralysie de l'accommodation ;
  • sécheresse de la bouche ;
  • rougeur de la face et du cou ;
  • hyperthermie ;
  • tachycardie sinusale.
Bon à savoir : En cas de surdosage, contactez le centre antipoison le plus proche ou rendez vous chez un médecin.

Sevrage Donormyl 

Le Donormyl ne provoque pas de symptômes de sevrage. Si vous souhaitez arrêter le Donormyl, vous pouvez diminuer progressivement la posologie : parlez-en à votre médecin. Dans tous les cas, suivez la posologie et respectez la durée du traitement indiquées sur la notice.

Donormyl effet

Le Donormyl a pour principal effet de faire dormir.

Donormyl sommeil

Le Donormyl est un antihistaminique hypnotique qui a des propriétés sédatives. On l’utilise pour traiter les troubles de l’insomnie. Il induit un effet de somnolence assez rapidement après la prise.

Donormyl insomnie

On utilise le Donormyl pour les troubles de l’insomnie occasionnelle, liée à des événements tels que du stress passager, un déménagement, des problèmes familiaux, etc.

Le Donormyl est un médicament sans ordonnance et n’est pas conseillé pour traiter les troubles de l’insomnie chronique ou sévère.

Donormyl nausées

Le Donormyl est fréquemment prescrit chez les femmes enceintes qui souffrent de nausées. 

Contre-indications du Donormyl 

Dans quel cas ne pas prendre de Donormyl

Voici les principales contre-indications du Donormyl. Il n’est pas recommandé :

  • aux enfants de moins de 15 ans ;
  • aux personnes souffrant d’une hypersensibilité connue aux antihistaminiques ;
  • pour les patients qui ont un glaucome à angle fermé ;
  • à ceux qui présentent des risques de rétention urinaire (troubles urétroprostatiques).

Le succinate de Doxylamine contenu dans le Donormyl est susceptible d’aggraver le syndrome d’apnée du sommeil, comme tout traitement hypnotique, avec une augmentation du nombre d’apnées et de leurs durées.

Cet hypnotique peut être acheté sans ordonnance. Néanmoins, il est recommandé de prendre un avis médical avant de l'utiliser en cas d'insuffisance rénale, d'insuffisance hépatique et chez la personne âgée : une diminution de la posologie peut être nécessaire.

Donormyl alcool

Donormyl et alcool

L’effet sédatif de cet antihistaminique est renforcé par l’alcool. Il est donc déconseillé de consommer des boissons alcoolisées, mais également des médicaments contenant de l’alcool.

En effet, certains médicaments contiennent de l’éthanol (alcool éthylique) comme excipient, une substance autre que la substance active qui est destinée à apporter une consistance, une couleur ou un goût au médicament. C’est notamment le cas des traitements contre le rhume et la toux comme «Fervex”, ‘Vicks”, ou “Phytotux». 

Le Donormyl et les autres somnifères ne sont pas à mélanger avec de l’alcool.

Donormyl et alcool effets

La prise concomitante de Donormyl et d’alcool comporte de nombreux risque :

  • l’amplification des effets indésirables ;
  • accentuation des effets de l’alcool ;
  • réduction des capacités motrice ;
  • altération du jugement ;
  • dépression respiratoire .

Donormyl enfant

Le Donormyl est déconseillé aux enfants de moins de 15 ans.

Donormyl grossesse

Donormyl enceinte

‍Donormyl et grossesse ne sont pas incompatibles. En revanche, la prise de Donormyl tout au long de la grossesse est à contrôler. L’utilisation du Donormyl chez la femme enceinte nécessite un avis médical.

Donormyl vomissement grossesse

Le Donormyl est souvent utilisé contre les nausées de grossesse, avec une posologie adaptée. Nous vous rappelons que la prise de Donormyl chez les femmes enceintes ne doit pas se faire sans l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien.

Donormyl posologie grossesse

Durant la grossesse, un médecin peut conseiller d’adapter le traitement, notamment selon s’il est pris pour dormir ou contre les nausées.

Donormyl grossesse danger

Aucun danger notable n’existe avec le Donormyl pour la femme enceinte. Il convient cependant d’être vigilant et de respecter la posologie indiquée. En cas de prise de Donormyl en fin de grossesse, une surveillance du nouveau-né est nécessaire.

Le Donormyl ne doit pas être utilisé si la future mère ou un membre de sa famille a des antécédents de glaucome à angle fermé, ou si elle souffre de rétention urinaire.

Donormyl enceinte avis

Le Donormyl n’est pas interdit aux femmes enceintes. N’hésitez pas à partager votre avis en commentaires en bas de cet article. 

Donormyl allaitement

Le passage de la Doxylamine dans le lait maternel n'est pas connu. Des possibilités de sédation ou d'excitation paradoxale du nouveau-né peuvent apparaître. Donormyl et allaitement doivent faire l’objet d’un avis médical. 

Donormyl et hypertension

Le Donormyl peut entraîner des effets secondaires tels que des palpitations. Cela peut être dangereux pour les personnes qui souffrent de troubles cardiaques comme de l’hypertension.

Donormyl glaucome

Le Donormyl est déconseillé chez les personnes qui souffrent ou qui ont des antécédents familiaux de glaucome à angle fermé.

Donormyl périmé

Comme pour tous médicaments, respectez la date de péremption indiquée sur la boîte. Consommer un médicament périmé peut entraîner des effets indésirables.

Interactions médicamenteuses

Le médicament Donormyl ne doit pas être pris en association avec d’autres cachets atropiniques comme les antidépresseurs imipraminiques ou la plupart des antihistaminiques hypnotiques, ainsi que les dérivés morphiniques, dont les analgésiques et les antitussifs.

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Donormyl avion

Si vous songez à prendre du Donormyl pour dormir lors d’un trajet en avion, sachez qu’il n’y a pas de contre-indications particulières. La posologie sera la même qu’habituellement, soit ½ à 2 comprimés par jour, 15 à 30 minutes avant le moment souhaité pour l’endormissement.

Conduite de véhicules pendant le traitement de Donormyl

Le Donormyl a des propriétés sédatives. Le traitement peut entraîner la diminution de la réactivité, il est donc déconseillé de conduire tout type de véhicules les heures qui suivent la prise du médicament.

Donormyl effets secondaires

Donormyl effet secondaire

Le cachet pour dormir Donormyl et les autres antihistaminiques de première génération peuvent provoquer des troubles cognitifs, une sédation et des troubles de la performance psychomotrice. Une attention particulière doit être portée aux risques de chute ou de sensations vertigineuses en cas de lever nocturne.

Pour plus d'information, découvrez notre article dédié sur les effets secondaires du Donormyl.

Quels sont les effets secondaires du Donormyl ?

Les effets indésirables du Donormyl sont :

  • la constipation ;
  • la rétention urinaire ;
  • la sécheresse buccale ;
  • des troubles visuels ;
  • des troubles de l’accommodation ;
  • une vision floue ;
  • de la confusion ;
  • des palpitations ;
  • une somnolence diurne ;
  • une dépendance médicamenteuse ;
  • un trouble cognitif ;
  • une instabilité psychomotrice et des hallucinations.

Les effets secondaires du Donormyl sont nombreux. Si vous prenez du Donormyl pour dormir, sachez qu’il existe une solution non nocive et bien plus efficace contre l’insomnie et sans aucun effet secondaire : la thérapie cognitivo-comportementale. Première méthode recommandée par la Haute Autorité de Santé (HAS), elle guérit 9 insomniaques sur 10.

Notre programme en ligne, fondé en partie sur les grands principes de cette approche, est basé sur la modification des pensées et l’adaptation de votre mode de vie, il permet de retrouver des nuits réparatrices en quelques semaines.

Donormyl fait-il grossir ?

Donormyl et prise de poids peuvent être liés. L'accoutumance peut entraîner un surdosage du Donormyl et aussi des effets secondaires, tels que la prise de poids dans certains cas. Il est donc conseillé de ne jamais dépasser la dose maximum de Donormyl.

Donormyl accoutumance

L'accoutumance est le processus par lequel le corps s’habitue à un médicament et demande des doses plus importantes pour ressentir les mêmes effets.

Bien que le Donormyl soit un médicament moins puissant que d’autres somnifères comme les anxiolytiques, il reste un sédatif qui nécessite d’être utilisé avec précaution. La durée maximale du traitement ne doit pas être dépassée afin de ne pas habituer le corps à ressentir ces effets et d’éviter tout risque d'accoutumance.

L'accoutumance au Donormyl peut entraîner un surdosage ainsi que des effets secondaires, comme la prise de poids

Donormyl dépendance

La dépendance médicamenteuse est définie par le besoin obsessionnel de consommer un médicament suite à une habitude créée par un usage répété.

La sédation et l’effet atropinique du Donormyl sont des effets psychoactifs non négligeables qui peuvent aboutir à un usage abusif, voire à une pharmacodépendance.

Donormyl danger

Le médicament Donormyl est efficace pour réduire le délai d’endormissement et augmenter la durée du sommeil, mais il ne traite pas les diverses causes de l’insomnie. Bien que cet antihistaminique soit vendu sans ordonnance et en accès libre dans la plupart des pharmacies, il reste un médicament qui présente plusieurs contre-indications. Le Donormyl peut entraîner une dépendance et des effets secondaires.

L’insomnie ne nécessite pas forcément la prise de médicaments. Au contraire, la médication s'avère beaucoup moins efficace qu’une thérapie cognitivo-comportementale par exemple. Plus saine et reconnue par la Haute Autorité de Santé, elle n’entraîne pas d’effets indésirables et fonctionne sur la durée.

Notre programme en ligne, fondé en partie sur les grands principes de cette approche, est basé sur la modification des pensées et l’adaptation de votre mode de vie, il permet de retrouver des nuits réparatrices en quelques semaines.

Donormyl avis

Avis Donormyl

Donormyl 15 mg avis : Que pensez-vous du Donormyl ? Les avis sur Donormyl semblent tous confirmer ses propriétés sédatives. En revanche, le réveil semble être difficile, surtout lorsque le Donormyl est pris relativement tard dans la nuit. Des vertiges peuvent être observés.

Pour plus d'informations sur les avis sur le Donormyl, consultez notre article dédié Donormyl : avis et conseils.

Donormyl efficace

L’efficacité du Donormyl pour lutter contre l’insomnie occasionnelle semble prouvée. Cependant, bien qu’il soit tout de même assez puissant, il ne nécessite pas d’ordonnance. Nous vous recommandons de faire attention et de respecter la posologie indiquée.

Donormyl avis médecin

Le Donormyl est sans ordonnance mais si vous en prenez, ou envisagez ce traitement, vous pouvez évidemment demander son avis à votre médecin.Les médecins peuvent recommander des alternatives non médicamenteuses afin d’éviter les potentiels effets secondaires du Donormyl. 

Donormyl forum

Les avis des internautes sur les forums à propos du Donormyl sont partagés. Les propriétés sédatives du médicament sont reconnues, mais de nombreux effets indésirables également. Beaucoup d’internautes mettent en alerte les personnes qui hésitent à en consommer, et se demandent pourquoi le Donormyl est disponible en vente libre. 

En attendant, retrouvez tous nos conseils pour vaincre l’insomnie sans médicament et regagner confiance en votre sommeil !

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Sandra Baliozian, somnothérapeute™ et fondatrice de Sleepie
Sandra Baliozian, somnothérapeute™ et fondatrice de Sleepie

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